Sit-and-reach test

Door middel van de Sit and Reach test worden de flexibiliteit van de wervelkolom en de lengte/flexibiliteit van de hamstrings gemeten. In langzit wordt met de handen op elkaar richting tenen gereikt, waarbij de voeten tegen een Sit and Reach box geplaatst zijn en op de box een meetlat is bevestigd.

Auteur(s)Wells KF, Dillon EK (1952); Nederlandse versie: Vrijkotte S, de Vries S, Jongert T (2007)
Toelichtingsformulier
Meetinstrument
Doelgroep(en) Kinderen, Volwassenen
Soort meetinstrument Observatie
Functies Bewegingssysteem
Lichaamsregio’s Onderste extremiteit
Aandoeningen Bewegingsapparaat, Spier- en peesaandoeningen